自行车类型
公路自行车
公路自行车是追求速度的首选。其设计轻巧、车架材料多采用碳纤维或铝合金，能够有效减轻重量，提升骑行效率。公路车的轮胎通常较窄，减少了与地面的接触面积，从而降低了滚动阻力。
Specialized：旗下的Tarmac系列以轻量和刚性著称，适合追求极限速度的骑行者。
Trek：Domane系列在舒适性与速度之间取得了良好平衡，适合长途骑行。
Canyon：Aeroad系列因其空气动力学设计备受欢迎，适合比赛和速度骑行。
竞速山地车
虽然山地车通常以越野性能见长，但一些专为竞速设计的山地车也能达到较高的速度。这类车通常配备较宽的轮胎，但通过改进车架设计和材料，能在平坦路面上实现更高的速度。
Santa Cruz：其V10系列山地车在保持强大爬坡能力的也能在平路上表现不俗。
Trek：Fuel EX系列具有良好的多功能性，适合多种骑行场景。
计时赛自行车
计时赛自行车专为速度而设计，通常配有空气动力学的车架和特制的轮组。这类车的把手通常比较低，姿势较为前倾，能够有效降低风阻。
Cervélo：P系列以极致的速度和高效能著称，适合专业计时赛事。
BMC：TimeMachine系列结合了空气动力学和轻量化设计，非常适合追求极限速度的选手。
速降自行车
速降车虽然主要用于山地速降，但其重心低、稳定性好，使得在平坦路面上也能以较高速度行驶。一般配备较宽的轮胎，以增加抓地力。
Giant：Glory系列在稳定性和速度方面有着很好的表现。
Commencal：Meta系列凭借其灵活性和高效能受到不少骑友青睐。
选购注意事项
在选择能够达到70公里时速的自行车时，您需要考虑以下几个方面
车架材料
车架材料对自行车的重量和刚性有着直接影响。碳纤维车架通常更轻且刚性更好，适合追求极限速度的骑行者；铝合金车架则相对经济，适合初学者和休闲骑行者。
变速系统
高档的变速系统能够在不同的骑行环境中提供更好的支持。Shimano和SRAM是市场上两大主要品牌，选择合适的变速系统可以有效提高骑行的舒适性和速度。
轮胎选择
轮胎的宽度和花纹会直接影响速度和抓地力。竞速型轮胎通常较窄，减少滚动阻力，但在湿滑环境中抓地力会下降；如果您经常在不同路况下骑行，建议选择多用途轮胎。
骑行姿势
适当的骑行姿势对速度也有重要影响。前倾的姿势能够降低风阻，提升速度。初学者可以通过训练来逐渐适应这种姿势。
骑行技巧
在达到70公里的时速时，骑行技巧尤为重要。以下是一些建议，可以帮助您提高骑行效率和安全性。
练习踩踏节奏
在高速骑行时，稳定的踩踏节奏能有效提升速度。可以通过定期训练来提高腿部肌肉的耐力和力量，逐步增加踩踏的频率和强度。
了解风向
在高速骑行中，风向对速度的影响不可忽视。逆风时，要适当降低速度，并寻找风的掩护；顺风时则可以全力加速，享受速度带来的快感。
增强核心力量
核心力量的增强有助于保持身体稳定，减少因颠簸而产生的能量损耗。可以通过进行一些核心训练，如平板支撑、俄罗斯转体等，提升骑行的整体表现。
合理安排骑行时间
选择合适的时间段骑行，可以有效避开高温和风力过大的天气，提升骑行体验。早晨和傍晚是比较理想的骑行时段。
在追求速度的道路上，选择一辆合适的自行车是至关重要的。无论是公路车、竞速山地车还是计时赛自行车，它们都能帮助您在平坦的道路上达到70公里的时速。合理的选购技巧和骑行方法也能让您的骑行体验更加顺畅和愉悦。
希望您能够更好地了解高性能自行车的选择及骑行技巧，尽情享受骑行的乐趣！无论是为了一场比赛还是为了挑战自我，愿每一位骑行者都能在风中追寻速度的快感。
